Bekkenklachten bij zwangerschap

Ben je zwanger of pas bevallen en heb je (nog steeds) bekkenklachten/ bekkenpijn vanaf de zwangerschap, bevalling of kraamtijd? Heb je pijn in je rug, bekken (bodem), rond het schaambot, de SI-gewrichten, het heiligbeen, de stuit, de bil met uitstraling in het bovenbeen? Heb je moeite met opstaan, omdraaien, of lang in dezelfde houding blijven? Heb je moeite met lang lopen, en of zitten, bukken, naar voren bewegen, stilstaan, traplopen, fietsen, autorijden en uit de auto stappen? Er is iets aan te doen! Vrouwen met deze klachten reageren goed op Röst Therapy.

Tijdens de zwangerschap verweken de banden die de botdelen van het bekken bij elkaar houden. Als deze banden (ligamenten) te zwaar belast worden kan dit pijn rond de bekkengewrichten geven die weken of soms wel jaren aan kan houden. Röst Therapie is een zeer effectieve behandelmethode. De behandelmethode bestaat uit, op de klachten gerichte, oefeningen om de spierpatronen en gewrichtsbewegingen goed uit te balanceren en een huiswerkprogramma. Dit wordt aangevuld met houdings-en bewegingsadviezen voor dagelijkse activiteiten. De adviezen zijn eenvoudig in het dagelijks leven in te passen. De vrouwen voelen dat ze minder pijn hebben als ze de oefeningen en adviezen opvolgen. Deze actieve aanpak geeft vrouwen de controle over hun symptomen en functie terug.